Quanto o assundo é pela muitas mulheres gastam dezenas de reais com cremes e clinicas especializadas, claro que os cuidados para ter sempre uma pele bonita e saudável devem sempre existir durante todo o tempo.
Nunca deixe para se preocupar só quando os sinais de rugas, envelhecimento precoce da pele surgir.Tomar bastante agua ajuda e muito mais não resolve por isso preparamos algumas dicas que vão lhe ajudar no dia a dia.
Importante
Muitos jovens apreciam tomar sol no rosto, para que disfarce as acnes e diminua a oleosidade da pele, porém, isso é um efeito momentâneo e pode piorar com o tempo. Por isso use e abuse do protetor solar, não importa sua idade.
10 Dicas para ter uma pele bonita
1. Evite ingerir muito sal pois aumenta a retenção de líquidos e incha o corpo
2. Não é recomentado dormir com maquiagem, isso pode evitar rugar a manchas a longo prazo.
3. Use sabonete com formula suave e que proteja a
pele , hoje já existem diversos sabonetes com hidratante de prefenrencia a eles. Lave o rosto com sabonete neutro de manhã e a noite.
4. Banhos demorados também não são uma boa não ultrapasse 15 minutos no banho, pois um banho demorado tira o hidratante natural da ele e você tará, provocando o ressecamento.
5. Uma dica importante é passar sempre hidratante em sua pele após o banho. Os ingredientes do creme ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.
6. Não esqueça das regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas , aplicando uma loção hidratante.
7. Faça sempre exercícios físicos. Eles ativam a circulação, trazendo nutrientes para a pele, além de queimar as temíveis calorias e gosrduras localizadas.
8. Tomar Banho com a gauá muito quante não é aconselhavel pois ela retira a camada de oleosidade da pele, deizando a pele muito esposta.
9. Utilize roupas confortáveis e que deixem sua pele respirar nem que for um pouco.
10. Chute os aborrecimentos pra escandeio evite se stressar excessivamente seja uma pessoa calma e de bem com a vida . Isso trará lucros para a pele e para você.